Apa yang Harus Dikerjakan Saat Anda Alami Flu

1. Apa yang Harus Dikerjakan Saat Mendapatkan Flu

Tidak ada yang ingin diserang flu, tapi hal pertama yang ingin didapati tiap orang saat mereka diserang merupakan sebegitu cepat dia akan hilang. Sayangnya, tidak ada jawaban simpel karena nonton film terbaru itu: itu beragam untuk kebanyakan orang, tapi tanda-tanda flu biasanya akan berjalan di antara 3 serta 10 hari. Bila Anda terserang flu, ada langkah-langkah yang perlu Diambil untuk mulai rasakan lebih baik serta membuat perlindungan beberapa orang di seputar Anda supaya tidak tertular.

Bila Anda diserang tanda-tanda flu waktu kerja, sekolah, rumah rekan, atau dalam tempat umum mana juga, pulanglah. Anda tak perlu ada di dekat orang saat Anda sakit, sebab Anda cuma akan menebarkan virus. Hal paling baik yang bisa Anda kerjakan merupakan pulang serta tidur untuk coba istirahat sebanyak-banyaknya.

2. Hubungi Penyuplai Perawatan Kesehatan Anda

Saat Anda alami tanda-tanda flu atau rasakan diserang flu, Anda harus mengontak penyuplai service kesehatan Anda pada 48 jam pertama. Mengontak penyuplai service kesehatan Anda selekasnya kemungkinan memberikan Anda peluang untuk membahas tanda-tanda serta kisah kesehatan Anda dengannya, memastikan apa Anda butuh dicheck, serta memberikan Anda peluang untuk memperoleh resep obat antivirus, seperti jadi Tamiflu, bila penyuplai service kesehatan Anda rasakan itu akan memberikan keuntungan Anda. Fakta kontak ini butuh berlangsung demikian cepat saat Anda meningkatkan tanda-tanda merupakan jika Tamiflu harus diawali dalam 48 jam pertama dari munculnya tanda-tanda flu supaya efisien. Terkecuali Anda mempunyai satu dari pertanda darurat medis ini, Anda tak perlu pergi ke ruangan genting saat Anda diserang flu.

 Baca Juga : Berhenti Merokok Karena Kanker

3. Call In Sick

Sesudah Anda mengontak penyuplai service kesehatan Anda, teruskan menelepon kantor atau sekolah serta berikan tahu mereka jika Anda tidak bisa masuk sepanjang beberapa waktu ke depan. Coba kerja atau pergi ke sekolah saat Anda terserang flu tidak efisien, serta Anda cuma akan membuat orang terserang virus. Anda harus tinggal di dalam rumah sebanyak-banyaknya waktu Anda sakit, serta tentu paling tidak sepanjang Anda demam.

Sejumlah besar sekolah mempunyai kebijaksanaan yang mewajibkan siswa tinggal di dalam rumah paling tidak 24 jam sesudah demam berkurang tanpa ada memakai obat penurun demam seperti Tylenol (acetaminophen) atau Motrin (ibuprofen). Walau ini mungkin bukan ketentuan untuk tempat kerja, itu dasar yang baik untuk dibarengi buat orang dewasa: karena hanya demam Anda hilang sepanjang beberapa saat tidak bermakna Anda lebih baik serta cukup sehat untuk kerja. Berikan diri Anda waktu untuk sembuh, serta selanjutnya Anda akan kembali kerja bertambah cepat dalam periode panjang.

4. Pelajari Tanda-tanda Anda

Sesudah Anda lakukan semua panggilan telephone yang butuh Anda kerjakan serta Anda sedang beristirahat di dalam rumah, lihat beberapa gejala yang Anda alami. Walau beberapa gejala tersendiri merupakan umum dengan flu, tidak tiap orang alami tiap tanda-tanda. Menilai tiap tanda-tanda akan pastikan jika Anda tidak kehilangan pertanda penyakit serius, serta akan menolong Anda cari tahu obat mana yang perlu diambil atau langkah kurangi beberapa gejala itu dengan efisien. Kami mempunyai tips yang gampang dibarengi untuk menolong Anda menyortir tanda-tanda flu serta memastikan apa yang butuh Anda kerjakan berdasar pada apa yang mengganggu Anda.

5. Temukan Obat yang Anda Perlukan

Ada beberapa ratus obat bebas yang ada yang di pasarkan untuk menyembuhkan tanda-tanda flu Anda. Tahu mana yang pas buat Anda dapat memusingkan, untuk minimal. Satukan itu dengan bukti jika beberapa dari mereka sudah merubah formulasi dalam beberapa waktu paling akhir, serta Anda mungkin bahkan juga tidak mengerti persis apa yang Anda pakai .

Anda selalu harus siaga dengan tanda-tanda yang Anda punya, serta obat yang Anda minum harus cuma menyembuhkan tanda-tanda itu. Ambil obat multi-gejala yang menyembuhkan tanda-tanda yang tidak Anda punya tidak cuma percuma, tapi bisa mengakibatkan resikonya yang tak perlu serta terkadang dapat beresiko. Anda pun ingin menghindarkan minum banyak obat yang mungkin memiliki kandungan bahan yang sama atau sama, sebab ini bisa – serta seringkali berlangsung – mengakibatkan overdosis. Satu diantara bahan umum yang ingin Anda lihat dengan spesial merupakan Tylenol (acetaminophen), yang termasuk juga dalam banyak obat flu serta multi-gejala, serta orang seringkali konsumsi tambahan untuk kurangi demam, sakit, serta ngilu, tanpa ada mengerti jika mereka meminum. lebih dari yang semestinya. Ambil kebanyakan asetaminofen bisa meneror jiwa serta mengakibatkan tidak berhasil hati.