Apa yang Harus Dikerjakan Saat Anda Alami Flu

1. Apa yang Harus Dikerjakan Saat Mendapatkan Flu

Tidak ada yang ingin diserang flu, tapi hal pertama yang ingin didapati tiap orang saat mereka diserang merupakan sebegitu cepat dia akan hilang. Sayangnya, tidak ada jawaban simpel karena nonton film terbaru itu: itu beragam untuk kebanyakan orang, tapi tanda-tanda flu biasanya akan berjalan di antara 3 serta 10 hari. Bila Anda terserang flu, ada langkah-langkah yang perlu Diambil untuk mulai rasakan lebih baik serta membuat perlindungan beberapa orang di seputar Anda supaya tidak tertular.

Bila Anda diserang tanda-tanda flu waktu kerja, sekolah, rumah rekan, atau dalam tempat umum mana juga, pulanglah. Anda tak perlu ada di dekat orang saat Anda sakit, sebab Anda cuma akan menebarkan virus. Hal paling baik yang bisa Anda kerjakan merupakan pulang serta tidur untuk coba istirahat sebanyak-banyaknya.

2. Hubungi Penyuplai Perawatan Kesehatan Anda

Saat Anda alami tanda-tanda flu atau rasakan diserang flu, Anda harus mengontak penyuplai service kesehatan Anda pada 48 jam pertama. Mengontak penyuplai service kesehatan Anda selekasnya kemungkinan memberikan Anda peluang untuk membahas tanda-tanda serta kisah kesehatan Anda dengannya, memastikan apa Anda butuh dicheck, serta memberikan Anda peluang untuk memperoleh resep obat antivirus, seperti jadi Tamiflu, bila penyuplai service kesehatan Anda rasakan itu akan memberikan keuntungan Anda. Fakta kontak ini butuh berlangsung demikian cepat saat Anda meningkatkan tanda-tanda merupakan jika Tamiflu harus diawali dalam 48 jam pertama dari munculnya tanda-tanda flu supaya efisien. Terkecuali Anda mempunyai satu dari pertanda darurat medis ini, Anda tak perlu pergi ke ruangan genting saat Anda diserang flu.

 Baca Juga : Berhenti Merokok Karena Kanker

3. Call In Sick

Sesudah Anda mengontak penyuplai service kesehatan Anda, teruskan menelepon kantor atau sekolah serta berikan tahu mereka jika Anda tidak bisa masuk sepanjang beberapa waktu ke depan. Coba kerja atau pergi ke sekolah saat Anda terserang flu tidak efisien, serta Anda cuma akan membuat orang terserang virus. Anda harus tinggal di dalam rumah sebanyak-banyaknya waktu Anda sakit, serta tentu paling tidak sepanjang Anda demam.

Sejumlah besar sekolah mempunyai kebijaksanaan yang mewajibkan siswa tinggal di dalam rumah paling tidak 24 jam sesudah demam berkurang tanpa ada memakai obat penurun demam seperti Tylenol (acetaminophen) atau Motrin (ibuprofen). Walau ini mungkin bukan ketentuan untuk tempat kerja, itu dasar yang baik untuk dibarengi buat orang dewasa: karena hanya demam Anda hilang sepanjang beberapa saat tidak bermakna Anda lebih baik serta cukup sehat untuk kerja. Berikan diri Anda waktu untuk sembuh, serta selanjutnya Anda akan kembali kerja bertambah cepat dalam periode panjang.

4. Pelajari Tanda-tanda Anda

Sesudah Anda lakukan semua panggilan telephone yang butuh Anda kerjakan serta Anda sedang beristirahat di dalam rumah, lihat beberapa gejala yang Anda alami. Walau beberapa gejala tersendiri merupakan umum dengan flu, tidak tiap orang alami tiap tanda-tanda. Menilai tiap tanda-tanda akan pastikan jika Anda tidak kehilangan pertanda penyakit serius, serta akan menolong Anda cari tahu obat mana yang perlu diambil atau langkah kurangi beberapa gejala itu dengan efisien. Kami mempunyai tips yang gampang dibarengi untuk menolong Anda menyortir tanda-tanda flu serta memastikan apa yang butuh Anda kerjakan berdasar pada apa yang mengganggu Anda.

5. Temukan Obat yang Anda Perlukan

Ada beberapa ratus obat bebas yang ada yang di pasarkan untuk menyembuhkan tanda-tanda flu Anda. Tahu mana yang pas buat Anda dapat memusingkan, untuk minimal. Satukan itu dengan bukti jika beberapa dari mereka sudah merubah formulasi dalam beberapa waktu paling akhir, serta Anda mungkin bahkan juga tidak mengerti persis apa yang Anda pakai .

Anda selalu harus siaga dengan tanda-tanda yang Anda punya, serta obat yang Anda minum harus cuma menyembuhkan tanda-tanda itu. Ambil obat multi-gejala yang menyembuhkan tanda-tanda yang tidak Anda punya tidak cuma percuma, tapi bisa mengakibatkan resikonya yang tak perlu serta terkadang dapat beresiko. Anda pun ingin menghindarkan minum banyak obat yang mungkin memiliki kandungan bahan yang sama atau sama, sebab ini bisa – serta seringkali berlangsung – mengakibatkan overdosis. Satu diantara bahan umum yang ingin Anda lihat dengan spesial merupakan Tylenol (acetaminophen), yang termasuk juga dalam banyak obat flu serta multi-gejala, serta orang seringkali konsumsi tambahan untuk kurangi demam, sakit, serta ngilu, tanpa ada mengerti jika mereka meminum. lebih dari yang semestinya. Ambil kebanyakan asetaminofen bisa meneror jiwa serta mengakibatkan tidak berhasil hati.

4 Fakta Paling atas untuk Berhenti Merokok Karena Kanker

Kita ketahui jika merokok mengakibatkan kanker, tapi bahkan juga bila Anda sudah didiagnosis menanggung derita penyakit ini, masih banyak fakta bagus untuk berhenti. Beberapa fakta ini cukup jelas sebab merokok tingkatkan efek kematian dari semua pemicu, serta beberapa orang dengan kanker memang (serta seringkali saat ini) seringkali wafat sebab keadaan tidak hanya kanker.

Tapi beberapa fakta untuk hentikan rutinitas itu bila Anda menanggung derita kanker mungkin mengagetkan Anda. Dari dampak merokok pada perawatan seperti kemoterapi sampai penambahan efek komplikasi (seringkali tidak menyenangkan), itu betul-betul sebanding dengan usaha. Dengan jujur.

1. Berhenti Merokok Tingkatkan Keberlangsungan Hidup Kanker serta Turunkan Kambuhnya

Dampak dari merokok terus-terusan belum dievaluasi dengan tiap kanker, tapi dari apa yang kita tahu berdasar pada studi kanker yang paling umum, nampaknya menendang rutinitas itu merupakan langkah yang gampang (dengan relatif) untuk tingkatkan tingkat keberlangsungan hidup buat beberapa orang yang hidup dengan kanker. Dengan beberapa kanker ini mungkin bermakna keberlangsungan hidup periode panjang, sedang dengan kanker yang lain mungkin bermakna keberlangsungan hidup yang lebih lama. Tapi bahkan juga tanpa ada kehidupan yang lebih lama, kehidupan yang ditempuh beberapa orang seringkali mempunyai kualitas yang lebih baik dengan kombinasi rokok.

Kanker paru-paru merupakan pemicu penting kematian karena kanker pada pria serta wanita di Amerika Serikat, serta nampaknya berhenti pada tiap step penyakit bisa membuat ketidaksamaan. Kami sudah mengetahui sepanjang sekian waktu jika beberapa orang dengan kanker paru-paru fase awal mempunyai tingkat keberlangsungan hidup yang lebih baik dari kanker paru-paru (serta keberlangsungan hidup keseluruhannya) saat mereka berhenti merokok. Belakangan ini satu studi yang mempelajari 250 orang dengan kanker paru-paru lanjut temukan jika keberlangsungan hidup rata-rata (jumlahnya waktu dimana 50 % orang masih hidup serta 50 % sudah wafat) merupakan 28 bulan buat mereka yang sukses berhenti, tapi cuma 18 bulan buat mereka yang selalu merokok. Tingkat keberlangsungan hidup lebih baik untuk kanker paru-paru lanjut, apabila studi itu diulang ini hari, itu mungkin bermakna lebih banyaknya waktu untuk dihabiskan bersama dengan orang yang Anda sayangi.

2. Berhenti Turunkan Efek Kematian Dari Pemicu Lain

Berhenti merokok bukan sekedar tingkatkan tingkat keberlangsungan hidup buat sejumlah besar orang yang hidup dengan kanker tapi tingkatkan tingkat keberlangsungan hidup keseluruhannya. Bila Anda hidup dengan kanker sendiri, gampang untuk memandang kanker jadi intimidasi penting buat kesejahteraan Anda, tapi itu tidak selamanya masalah. Bahkan juga, pria yang didiagnosis dengan kanker prostat sekarang ini lebih mungkin wafat dengan kanker prostat dibanding kanker prostat. Sebab makin banyak orang bertahan hidup serta hidup di luar kanker, efek pemicu kematian yang lain jadi besar.

Bukan sekedar merokok tingkatkan efek banyak keadaan lain (lihat artikel ini mengenai penyakit yang dikarenakan oleh merokok), tapi merokok digabungkan dengan beberapa perawatan kanker seperti therapy radiasi serta kemoterapi dapat lebih dari sebatas aditif. gabungan merokok serta perawatan kanker tingkatkan efek, jadi di sini yaitu contoh hipotetis. Katakanlah merokok tingkatkan efek penyakit jantung, serta obat kemoterapi tersendiri melipat gandakan efek penyakit jantung yang sama. Merokok waktu jalani kemoterapi mungkin lebih dari sebatas zat aditif dalam soal efek. Bukannya memberikan tambahan 2 ditambah 2 untuk memperoleh penambahan efek 4 kali lipat seperti yang kelihatan jelas, efek sebetulnya mungkin 14 kali tambah tinggi.

3. Berhenti Turunkan Efek Komplikasi Bedah

Berhenti merokok bisa kurangi efek komplikasi dari pembedahan — komplikasi yang mungkin meneror jiwa, atau paling tidak kurangi kualitas hidup orang yang merasakannya. Bahkan juga sebelum operasi diawali, merokok tingkatkan efek komplikasi anestesi umum. Sepanjang operasi, merokok tingkatkan efek meningkatkan komplikasi jantung atau pernapasan yang meneror jiwa.

Sesudah pembedahan, merokok membuahkan pengobatan cedera yang lebih jelek serta penambahan peluang diserang infeksi. Ini bukan sekedar kelihatan dalam studi klinis tapi logis dari sudut pandang biologis juga. Baik nikotin serta karbon monoksida mengakibatkan vasokonstriksi (penyempitan pembuluh darah) yang kurangi saluran darah ke jaringan. Saluran darah yang dibatasi di tempat bedah setelah itu kerja untuk menghalangi perbaikan cedera bedah.

4. Merokok Bisa Kurangi Dampak Kemoterapi serta Tingkatkan Komplikasi

Seperti dalam therapy radiasi, merokok bisa merubah kemoterapi dengan cara-cara berlainan. Merokok bisa turunkan efektivitas kemoterapi. Nampaknya ada lebih dari satu proses dimana merokok kurangi dampak kemoterapi (serta apa Anda betul-betul ingin alami resikonya kemoterapi tahu jika itu akan efisien sebab Anda merokok?)

Orang yang selalu merokok sepanjang kemoterapi seringkali alami penambahan resikonya. Beberapa resikonya kemoterapi yang nampaknya diperparah dengan merokok termasuk juga kecapekan, penurunan berat tubuh, serta efek infeksi. Agen kemoterapi tersendiri dapat tingkatkan efek komplikasi saat digabungkan dengan merokok. Jadi contoh, satu kelompok obat kemoterapi yang diketahui jadi anthracyclines bisa menyebabkan rusaknya jantung pada sebagian orang.

Pandangan Lebih Dekat pada 5 Kanker Mematikan Paling Top

1. Kanker Yang Paling mematikan Dicheck

Beberapa sel kanker membelah, tumbuh serta menebar ke semua badan. Bila dokter tidak bisa mengatur penebaran atau metastasis sel kanker, hasil kematian. Beberapa unsur, baik internal atau external, mengakibatkan kanker. Unsur internal termasuk juga mutasi genetik, hormon, serta keadaan kebal badan. Unsur external termasuk juga merokok, skema makan yang tidak sehat, serta penyakit menyebar. Sering, diperlukan beberapa waktu sebelum beberapa faktor efek itu mengakibatkan kanker.

2. Kanker Paru

Sayangnya, banyak orang dengan kanker paru-paru awalannya ada dengan penyakit lanjut serta pada akhirnya akan mati sebab penyakit itu. Merokok — unsur efek yang bisa diubah — merupakan pemicu kanker paru-paru yang paling umum. Berdasar pada kontrol mikroskopis, kanker paru-paru dibagi jadi 2 type: kanker paru-paru sel kecil serta kanker paru-paru non-sel kecil. Bergantung pada type serta fase kanker paru-paru, perawatan bisa mencakup pembedahan, kemoterapi serta radioterapi.

3. Kanker Kolorektal

Awalannya, kanker kolorektal ada dengan dikit atau tanpa ada tanda-tanda. Bila didapati lebih dini, kanker kolorektal bisa diobati dengan tingkat keberlangsungan hidup 5 tahun yang menyenangkan. Jadi contoh, tingkat keberlangsungan hidup untuk sebagian orang dengan kanker kolorektal step awal merupakan seputar 90 %. Tetapi, untuk bertahan dari kanker kolorektal, penapisan seperti kolonoskopi penting. Sayangnya, tingkat keberlangsungan hidup lima tahun untuk kanker kolorektal lanjut tambah lebih rendah. Tergantung pada fase serta penebaran kanker kolorektal, perawatan bisa mencakup pembedahan, radioterapi, kemoterapi atau embolisasi.

4. Kanker Payudara

Kanker payudara dikarenakan oleh perkembangan sel ganas yang melapisi lobulus atau aliran payudara. Seputar satu % dari semua kanker payudara merubah pria. Kanker payudara ada dari klon atau sel tunggal yang dirubah. Umumnya, diperlukan waktu buat beberapa sel klonal menjadi seutuhnya ganas serta menyerang dan bermetastasis.

Perawatan kanker payudara dapat begitu susah serta didasarkan pada banyak unsur. Dengan luas, penyembuhan kanker payudara bisa dikarakteristikkan jadi ekstensif (mastecotmy) atau konservasi payudara (lumpectomy). Tidak hanya therapy bedah lokal, adjuvant atau therapy sistemik diberi untuk menyembuhkan pasien kanker payudara. Therapy ajuvan seperti itu bisa meliputi kemoterapi atau therapy hormon. Untungnya, dengan penambahan potensi diagnostik serta perawatan, lebih beberapa orang yang didiagnosis dengan kanker payudara bertahan hidup.

5. Kanker Pankreas

Kanker pankreas salah satu kanker paling agresif yang sempat ada. Ini membunuh secara cepat serta menerpa pasien dengan gejala-gejala menyakitkan serta beresiko termasuk juga sakit perut, obstruksi bilier, perdarahan, asites serta banyak. Walau riset sudah dikerjakan, tidak ada pilihan skrining yang baik atau perawatan untuk beberapa orang yang menanggung derita kanker pankreas.

6. Kanker Prostat

Prostat merupakan kelenjar yang diketemukan cuma pada pria. Itu terdapat ditengah-tengah panggul bawah yang terdapat antara rektum serta kandung kemih. Prostat membuat cairan mani yang sehatkan sperma.

Kanker prostat ada dari beberapa sel kelenjar serta karena itu adalah adenokarsinoma. Penyakit ini umumnya menyerang pria yang lebih tua serta paling umum antara orang Afrika-Amerika serta mereka yang mempunyai kisah keluarga penyakit ini. Sejumlah besar kanker prostat tumbuh lamban, serta beberapa orang dengan kanker prostat tanpa ada tanda-tanda umumnya dilihat tanpa ada perawatan selanjutnya. Kenyataannya, beberapa orang dengan kanker prostat wafat karena yang tidak terkait seperti serbuan jantung atau stroke.

Perawatan kanker prostat termasuk juga pengangkatan dengan operasi (prostatectomy), therapy radiasi cahaya external (radioterapi) serta brachytherapy. Brachytherapy merupakan mekanisme dimana yodium radioaktif dimasukkan ke prostat.

Walau lelaki yang lebih tua tanpa ada tanda-tanda sempat dengan teratur diskrining untuk kanker prostat lewat kontrol rektal digital serta tes antigen detil prostat (PSA), dalam beberapa waktu paling akhir, skrining teratur seperti itu tidak disenangi banyak pakar medis. Walau Medicare masih meliputi penapisan semacam itu, banyak pakar yakin jika faedah dari penapisan seperti itu bisa diacuhkan.

Inilah 3 STD Paling Beresiko

Menderita penyakit menyebar seksual bukan pengalaman yang menyenangkan. Ini dapat susah dengan kepribadian bila Anda butuh menyampaikannya pada pasangan Anda, itu dapat begitu susah dengan finansial dalam soal perawatan. Tapi yang sangat penting, itu bisa mengakibatkan permasalahan kesehatan yang serius serta dalam skenario terburuk, kematian. Itu kenapa penting untuk lakukan yang paling baik dalam menahan penyakit.

Moderasi dalam kontak seksual, lebih disenangi yang mempunyai jalinan monogami yang aman, memakai kondom, buang jarum sesudah pemakaian tunggal saat memakai obat-obatan serta tes medis reguler merupakan tips umum yang akan menolong Anda dengan mencolok kurangi efek tertular PMS. Berikut daftar penyakit paling beresiko yang disebarkan dengan seksual.

3. Hepatitis

Hepatitis B serta Hepatitis C dipandang seperti penyakit menyebar seksual yang mengakibatkan peradangan hati serta, dalam beberapa kasus serius, sampai mati. Infeksi ini begitu seperti dengan virus HIV sepanjang penularannya berkaitan. Umumnya tertular lewat cairan badan atau darah, hingga Anda bisa dengan gampang memperoleh penyakit ini waktu lakukan hubungan seksual tanpa ada kondom dengan orang yang terinfeksi atau share jarum waktu lakukan suntikan.

Sesudah hepatitis terjangkit, tanda-tanda pertama bisa meliputi penyakit umum, mual, muntah, demam, serta urin berwarna gelap. Penyakit ini setelah itu bisa jadi akut serta tidak mempunyai dampak yang kelihatan. Dalam beberapa kasus serius Hepatitis berkembang jadi sirosis serta bisa mengakibatkan kanker hati. Di banyak negara, vaksin hepatitis sudah jadi praktek teratur untuk beberapa anak serta mereka mempunyai catatan mencegah yang prima. Beberapa orang yang belum divaksinasi, pasangan gay, pemakai narkoba serta beberapa orang yang share rumah dengan orang yang terinfeksi ada dibawah efek yang tinggi.

2. Sifilis

Terkecuali diobati dengan pas waktu serta benar, Sifilis bisa mengakibatkan komplikasi serius serta, selanjutnya, kematian. Digabungkan dengan bukti jika infeksi susah didiagnosis, itu membuat Sifilis satu diantara penyakit paling beresiko yang disebarkan dengan seksual.

Dikarenakan oleh bakteri Treponema Pallidum, infeksi umumnya dikontrak dari cedera orang yang terinfeksi sepanjang hubungan seks, termasuk juga sex anal, vaginal serta oral. Sifilis seringkali dimaksud ‘peniru hebat’ sebab susah dibedakan dari PMS yang lain. Tanda-tanda primer umumnya sedikit serta mungkin kelihatan seperti cedera kecil, cedera kecil atau tonjolan, umumnya ada pada alat kelamin atau mulut.

Step sekunder menyertakan ruam badan yang tidak gatal pada telapak tangan, kaki atau anggota badan yang lain. Step ke-3, dikenal juga jadi laten, bisa berkembang sepanjang sekian tahun. Sejumlah besar tanda-tanda hilang tapi infeksi mungkin mulai meningkatkan komplikasi, mengakibatkan kerusakan peranan badan yang berlainan. Permasalahan mental serta neurologis, penyakit jantung, kebutaan, serta pada akhirnya kematian merupakan resiko paling umum yang mungkin berlangsung. Ada pula efek tinggi penyebaran Sifilis ke anak yang baru lahir dari ibu yang terinfeksi. Seperti umumnya penyakit menyebar seksual yang lain, Sifilis terbaik dihindari dengan tidak lakukan kontak seksual biasa serta memakai kondom. Bahkan juga bila Anda ikuti tips simpel ini, janganlah sangsi untuk lakukan tes darah Anda tiap saat ini dan untuk pastikan Anda bebas dari PMS.

1. HIV / AIDS

HIV, atau Human Immunodeficiency Virus, tidak disangsikan penyakit menyebar seksual yang paling beresiko. Ke arah AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome), virus ini tidak bisa sembuh serta menyebabkan rusaknya kronis pada skema kebal badan serta, pada akhirnya, kematian.

Virus tersebut tidak mematikan, tapi memengaruhi skema kebal badan hingga badan tidak dapat meredam infeksi serta penyakit mudah sekalinya. Virus ini bisa disebarkan lewat cairan badan seperti darah, cairan vagina serta dubur, semen, cairan pra-semen serta ASI. Itu tidak melalui air liur atau keringat. HIV umumnya disebarkan lewat kontak seksual, membuatnya PMS, serta lewat suntikan obat multi-orang. Hubungan seksual anal merupakan kontak seksual beresiko tinggi, yang membuat pasangan gay begitu rawan pada virus. Sex vagina selanjutnya.

HIV dapat disebarkan lewat sex oral, tapi cuma bila satu dari orang yang ikut serta mempunyai cedera atau cedera di mulut, atau ejakulasi berlangsung. Dalam masalah yang jarang-jarang, virus bisa dikontrak lewat ciuman dalam, cedera pendarahan atau cedera, gigitan, serta dari ibu yang terinfeksi ke anak yang baru lahir. Langkah lain yang umum untuk tertular penyakit ini merupakan share jarum waktu memakai obat atau sepanjang mekanisme medis yang lain, bila satu dari orang yang ikut serta terinfeksi.

Lepas dari mengakibatkan yang serius, HIV bisa dihindari dengan relatif gampang. Umumnya cukup memakai kondom waktu berhubungan seksual serta tidak share jarum waktu memakai obat untuk menahan penyebaran HIV. Mempunyai pasangan sex dalam jumlahnya hanya terbatas serta meyakini mereka mainkan peranan besar dalam memperhatikan kesehatan juga. Kerjakan pengujian STD tiap saat ini dan. Bahkan juga bila Anda terkena penyakit, makin awal Anda tahu – makin banyak kesempatan yang Anda punya.